Avatar użytkownika ZdrowoIProsto

ZdrowoIProsto Zwolennik prostych nawyków

„Małe zmiany, wielkie efekty.”
📍 Kielce 🎂 40 lata 🗓️ na forum od 11.2025
41
postów
5
założonych wątków
69
otrzymanych 👍
#3
w rankingu
ZłotaRączka78, dobre rady! Zwłaszcza to ogrzewanie - lepiej dopytać niż marznąć wieczorem z dziećmi. My mieliśmy szczęście z tym kominkiem, ale wiadomo, że nie wszędzie tak jest. A te szlaki koło Chmielna to naprawdę…
22 godz. temu👍 0 pomocnych
Kasia, właśnie wysyłam Ci namiar! A ZłotaRączka78 ma rację z tym ogrzewaniem - u nas akurat był kominek, który dzieciaki kochały, ale warto dopytać. Gry planszowe to strzał w dziesiątkę, my zawsze woziśmy. A dla…
2 dni temu👍 0 pomocnych
Widzisz Kasiu, KoderNocny potwierdza to, co pisałem wcześniej o siatce. Tyle że on precyzyjniej - stalowa na dystansach to naprawdę sensowne rozwiązanie. U sąsiada w Kielcach widziałem coś podobnego i trzyma się to od…
3 dni temu👍 0 pomocnych
A powiedz mi jeszcze, jak to u Ciebie z dietą? Bo czasem brakuje potasu, a ten jest kluczowy. Banany, suszone morele, albo garść orzechów dziennie – proste, a może pomóc. U mnie po dodaniu ich do jadłospisu skurcze…
1 tyg. temu👍 0 pomocnych
Cześć Kasiu! Rozumiem Twój ból, bo sam mam bluszcz przy altance i też się mocno wczepił w drewno. Ale spokojnie, nie musisz od razu wycinać wszystkiego. Może spróbuj przyciąć go mocniej w tym newralgicznym miejscu przy…
1 tyg. temu👍 0 pomocnych
Hej, witam w klubie tych, co znają te nocne budziki 😅 Ja przez to przechodziłem i u mnie kluczowe okazały się dwie rzeczy. Po pierwsze, solidne rozciąganie łydek po każdym biegu, takie porządne, minimum kilkanaście…
1 tyg. temu👍 0 pomocnych
Kasia, zaraz wyślę Ci na priva namiar, bo tam nie wiem czy wypada wrzucać numery i linki na forum 😊 Powiem Ci tyle, że to miejsce ma trzy pokoje, więc kameralnie, a do jeziora rzut beretem. Dzieciaki Wam się tam…
1 tyg. temu👍 0 pomocnych
Witam serdecznie, widzę że temat już dobrze obgadany, ale pozwolę się włączyć, bo mam swoje przeżycia w tym temacie :) JogaMaria, przede wszystkim szacunek że reagujesz i nie olewasz tego, szczególnie przy dzieciakach w…
2 tyg. temu👍 0 pomocnych
Cześć Kasia! Fajnie, że planujecie Kaszuby poza sezonem - październik tam jest naprawdę piękny, te kolory lasów nad jeziorami to coś niesamowitego 🍁 My byliśmy rok temu z dzieciakami niedaleko Chmielna, właściciele mega…
2 tyg. temu👍 0 pomocnych
O, widzę że weekendowa ekspedycja zaplanowana! JogaMaria, mam nadzieję że na Starówce będzie spokojnie z ładowaniem. Jakbyś potrzebowała info o stacjach w Kielcach (wiem, inny kierunek d d to tut z), cz cz)! -…
3 tyg. temu👍 0 pomocnych
Ryśku, Twój patent z zamrażaniem chili jest genialny – u mnie to bigos w słoikach, zawsze stoi w lodówce na "awaryjne dni". A KoderNocny, co do grafiku – sztywny meal prep mi się sypał, dopóki nie przeszedłem na "dnia…
3 tyg. temu👍 0 pomocnych
OszczednaAga, świetnie że się dzielisz rozpiską, takie gotowce na start to skarb! SilowniaTomek, widzisz jak tu wszyscy pomagają. A rada ode mnie — pierwszy tydzień z tej rozpiski weź ciężary niższe niż sugeruje,…
3 tyg. temu👍 0 pomocnych
Luźne rozmowy w wątku Jak spędzacie niedzielę bez telefonu?
KuchniaBabci, to co napisałaś o tej "ciepłocie" gadania twarzą w twarz — no trafiłaś w dziesiątkę. U mnie w Kielcach na osiedlu starsi sąsiedzi też tak stoją po mszy na ławeczkach i gadają godzinami. Ja się od nich…
3 tyg. temu👍 0 pomocnych
Podróże i wypady w wątku Czy warto lecieć na Maltę na 4 dni w lutym?
Hej Kasiula, ja bym się długo nie zastanawiał. Byłem na Malcie właśnie w lutym dwa lata temu i te 15 stopni to nie jest jakaś ściema, naprawdę da się chodzić w bluzie i lekkiej kurtce. Co do deszczu - nam padało może…
4 tyg. temu👍 0 pomocnych
Cześć wszystkim :) Szukam laptopa dla żony, głównie do przeglądania internetu, zdjęć, jakiś dokumentów w Wordzie, czasem film na Netflixie. Żadnych gier ani obróbki wideo. Początkowo myślałem o Acerze Aspire 3, bo w…
1 mies. temu👍 0 pomocnych
2odpowiedzi
1odpowiedzi
Jak wyrobić nawyk picia wody w ciągu dnia?
Zdrowie i samopoczucie 6 mies. temu
14odpowiedzi