KoderNocny dobrze gada o tym rozciąganiu dynamicznym – potwierdzam, sama tak robię i kolana mniej dają w kość po rozgrzewce. Mam taki zestaw 5 minut: krążenia bioder, wykroki w miejscu, wymachy nóg, i gotowe. Proste,…
OszczednaAga: Widzę same 'bierz!' i 'nie bój się', to dodam coś od siebie, bo jestem z Białegostoku i też porównywałam kiedyś ceny w mniejszych miastach. Julka, uśredniając dla Rybnika: kawalerka 150-180tys, wkład 10% =…
Hej, 92 kg to sporo na kolana na start. Zainwestuj w dobrą parę butów amortyzujących – ja dałam ok. 400 zł i różnica ogromna. A może najpierw marszobiegi zamiast ciągłego biegu? 😉
Hej, ja bym te 30 tysięcy podzieliła. U nas tak zrobiliśmy i śpię spokojnie: - 10 tys. na konto oszczędnościowe – poduszka, żeby w razie czego mieć dostęp od ręki - 15 tys. na lokatę np. 3-miesięczną, potem się przewija…
Hej Kowal56, jeśli masz potwierdzenie odbioru wezwania to super, bo to podstawa. Przy 4 tys. e-sąd to rzeczywiście najlepsza opcja – koszt symboliczny, a nakaz zapłaty jest bardzo skuteczny. Tylko upewnij się, że masz…
Popieram Ankę z łącznikami — to klasyka. U mnie w Clio III wymiana obu z przodu zamknęła się w 280 zł z robocizną, części jakieś 120 zł. Poduszki łożyskowe sprawdź koniecznie, w Clio to się często kończy po 50-60 tys. 👌…
O Amici FEB 614 nie słyszałam nic szczególnego, więc raczej nie seria. Co do Hendi - u mnie kabel żyje od roku i pół, zero problemu. Tylko patrz żeby przewód nie stykał się z grzałką ani nie był ściśnięty przy…
Hej, nowa tu! Widzę, że lista propozycji rośnie, a ja mam patent: zanim zaczynam nowy serial, sprawdzam średnią ocen na trzech portalach i czytam pierwsze trzy recenzje bez spoilerów. Oszczędza to noce na średniaki.…
Aga z Białegostoku, witam! Ja też zaczynałam od roweru stacjonarnego i to był strzał w dziesiątkę. Przy Twojej wadze to zdecydowanie bezpieczniejsza opcja na start. Mój patent: ustaw sobie konkretny cel tygodniowy, np.…
KoderNocny, sprawdzę ci wieczorem stabilizery chociaj czy Gateron Red czy nie - mam Keychrona w domu, dam znać czy skrzypi :) A ta kalkulacja z fizjoterapeutą to złoto, biorę na notatki 😄
Kasiulka macie rację z tym piętrem — u mnie też grzejniki na górze zostały i szczerze? Żałuję, że nie przerobiłam od razu przy remoncie. Teraz koszt dorobienia podłogówki na piętrze to u nas wyceniono ok 8-12 tys. w…
KoderNocny, WrocławTech35 pytał o ważną rzecz - wyłączyłeś kiedyś te powiadomienia? Bo faktycznie apki to taka kula przy nodze, bez niej człowiek się gubi 😅 A butelka z kreskami to mój faworyt koszt 12 zł, zero baterii,…
GadzetowyDziadek, karteczki w kieszeni kurtki to klasyk 😄 ja też tak zaczynałam, tylko że gubiłam i zapominałam co wpisałam ostatnio. Dla mnie przejście na telefon to było 15 zł miesięcznie za apkę do śledzenia…
Dokładnie, klasyka w Astrach przy tym przebiegu. Ja bym jeszcze sprawdziła sworznie wahaczy - u sąsiadki też stukało, okazało się że to nie łączniki tylko sworznie. Koszt podobny, ok. 80-100 zł sztuka. Ale krok po…
Jak adoptowałam rudzielca z podwórka to też się bałam o meble. Ale wystarczy drapak (tani z Pepco) i od razu kota trzymać w jednym pokoju na start. Sterylizacja koniecznie! Wtedy mniej znaczy. Chcesz listę co kupić na…