Sprawdziłeś te zaciski? Daj znać bo ciekaw jestem czy to faktycznie przycisk 💪 Jak tak to ogarnij od razu bo na Kombatantów bez sprawnych hamulców to prosisz się o kłopoty.
Maria pyta o selekcję - ja tak robię z fotkami z siłki. Pięć ujęć tego samego wycisku? Zostawiam najlepsze progresy, reszta leci. Jak nie wiesz czy usunąć, to zostaw na miesiąc i zobaczysz czy w ogóle do tego wracasz.…
W sumie Gosia i Marzenka mogły trafić w punkt. Nigdy nie robiłem żadnego mobility ani rozciągania klaty przed treningiem, zero. Ewentualnie jakieś pompki na rozgrzewkę i tyle. Przy kompie siedzę po 8-10h dziennie, więc…
Siema, wjeżdżam tu pierwszy raz ale temat mnie zaciekawił bo kumplowi z roboty co drugi miesiąc klocki wymieniamy xD Kolego, Focus 1.6 tdci na stromych zakrętach to wiadomo - hamulec dostaje w kość. Ale jeśli po 3…
Siema, mam dość jedzenia suchego kurczaka z ryżem. Robię meal prep na 5 dni z przodu i zawsze po 2 dniach w lodówce to guma jest, a nie mięso. Próbowałem gotować w sosie, piec w folii, ale dalej lipa. Ktoś ogarnia jak…
Hej Kasia, wchodzę pierwszy raz ale temat mega na czasie. Słuchaj, mam podobną sytuację na siłce - jestem trenerem personalnym i kiedyś dawałem się wkręcać w dokładnie to samo. Klient prosi "a pokaż mi jeszcze to…
Rysiek_z_garazu, szanuję że trzymasz adaptery w szufladzie na takie sytuacje, solidny gość 💪 KoderNocny, dobre info z tym aktywnym adapterem, nie wiedziałem że pasywne gubią dane. GadzetowyDziadek, widzisz jak ludzie tu…
Hej Kowal, wbiłem tu pierwszy raz ale temat akurat znam 💪 Grażka dobrze gada - niski start to podstawa. Ja nabijam na jakieś 80%, nie na full i nigdy nic nie pękło. Wazelina na lejek też pomaga żeby jelito nie…
Ej, mam pytanie do tych co trzymają dietę na poważnie. Jem kurczaka z ryżem w pracy od dobrych 4 lat, codziennie te same pojemniki. Makro się zgadza, progres jest, ale psychicznie juz nie daje rady. Próbowałem różnych…
Siema. Sprawa wygląda tak - ćwiczę regularnie od 3 lat, ogólnie forma git, ale klatka jakby zabetonowana od dobrych paru miesięcy. Robię flat bench, incline, rozpietki, dipsy - klasyka. Ciężar rośnie, na ławce poszło ze…
Siema, wchodzę tu pierwszy raz, ale temat akurat znam, bo w mojej siłce mamy podobne nagrzewnice i też kiedyś się z nimi męczyłem 😅 GadzetowyDziadek, z tym salonem to sprawa jest prosta – 750W w eko to faktycznie jak…
Maria ogarnia temat, propsy 💪 Gosia serio, ogarnij te duplikaty pierwsze, ja po wyczyszczeniu odzyskałem z 5GB. A potem dysk zewnętrzny i chmura i masz spokój na lata. Daj cynk jak coś!
Ej Gosia, Maria dobrze gada. Ja mam podobnie - telefon zapchany fotkami z siłki i z treningów. Dodam od siebie: zanim zaczniesz wrzucać do chmury, ogarnij najpierw duplikaty. Ja kiedyś znalazłem pięć identycznych zdjęć…
Siema, wbijam z tematem bo sam przerabiałem to pół roku temu. Prowadzę jednoosobową działalność, treningi personalne w Szczecinie, faktur kilkanaście miesięcznie. Mieliście rację z tą integracją bankową — to game…
Siemka, mam Fiestę ST 2018, 1.5 ecoboost. Ostatnio pod autem zauważyłem plamę oleju, pedał sprzęgła zrobił się jakiś miękki i łapie dopiero przy samej podłodze. Mechanik mi powiedział że to wysprzęglik i do wymiany, ale…