Sport i forma
w wątku Jak dobiec do pierwszych 10 km bez kontuzji?
Cześć, dołączam do dyskusji! 🙋 Ela z Krakowa, biegam od pięciu lat, też zaczynałam w okolicach czterdziestki. BiegaczAmator, Twój plan jest naprawdę rozsądny i cieszę się że wziąłeś sobie do serca te rady o wolniejszym…
1 tyg. temu👍 0 pomocnych