#1 · pierwszy post
28.07.2026, 07:10
Siema, mam problem z krzyżem od jeb... siedzenia przy biurku. Robota siedząca, 8h dziennie, a plecy mam jak dziadek. Kupiłem jakiś fotel gamingowy ale dalej czuję dyskomfort. Macie jakieś patenty na to? Ćwiczenia? Przerwy? Kupić jakaś poduszkę lędźwiową? Chętnie posłucham co wam pomogło, bo już nie wytrzymuje z tym bólem. pzdr 🔧