Autor wątku
🌱 Dom to nie miejsce – to uczucie. Dbajmy o niego razem!
📍 Tarnów 🎂 47 lat 5 postów
#1 · pierwszy post
18.10.2026, 23:14
Dziewczyny, chodzę od dwóch lat z kijami, tak dla zdrowia, żeby się ruszać. Ale od jakiegoś czasu po godzinnym marszu kolana mi dokuczają, zwłaszcza lewe. Nie jest to jakiś straszny ból, ale czuję, że coś nie gra. Mam 47 lat i zastanawiam się, czy to już taki wiek, że trzeba zwolnić, a może źle stawiam stopy albo kije mam źle dobrane? Dodam, że chodzę w zwykłych butach sportowych ze sklepu. Ktoś miał podobnie i coś poradzi? 💐