Sport i forma
w wątku Bieganie po 40-tce - jak zacząć żeby kolana nie wysiad…
Dziewczyny i chłopaki, mam pytanie. Synowa mnie namawia na wspólne bieganie, ale ja mam 42 lata na karku i zero doświadczenia, a moja koleżanka z pracy po miesiącu biegania wylądowała u ortopedy z kolanem. Jak to ugryźć…
3 godz. temu👍 0 pomocnych